アンガーマネジメント入門講座

皆様、こんにちは。

本日は、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定のアンガーマネジメントファシリテータである社員により、
「アンガーマネジメント入門講座」が開催されました。
社員向けの特別講座となりまして、今回は、好評につき第2回目です。

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アンガーマネジメントとは?
怒らないようにすること?と思いながら、研修に向かいましたが
正しくは「怒り」で「後悔しないこと」を指すそうです。

必要な時は怒ってもいい(メリットもあるし!)、不必要な時は、怒りを鎮める。
「なんであんなに感情に任せて怒ってしまったんだろう…」
「あの時怒ってたのに、なんでうまく言えなかったんだろう…」と
後悔する前に、「怒り」の感情と冷静に向き合うのが大事だそうです。

また、怒りは「八つ当たり」という形で連鎖します。
怒りの連鎖を自分で断ち切れるような余裕のある大人になろう、と心に誓ったのでした。

社員向けには来月もう1回、開催予定です。
一般の方向けにも講座を開催できるそうなので、ご興味がある方はぜひご連絡ください。

— posted by nkgm at 02:34 pm   commentComment [0] 

社内バドミントン大会開催

1/24(金)に、バドミントン同好会の活動として、
社内バドミントン大会が開催されました。
多くの社員が参加し、汗を流し、とても盛り上がりました!
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— posted by ねが at 04:24 pm   commentComment [0] 

拝賀式

新年明けましておめでとうございます。

皆様のお陰で無事に新しい年を迎えることができました。
さて、YSKe-comでは本社に社員が集まり、拝賀式を行いました。

今年は、オリンピック、パラリンピックが開催されます。
さまざまな影響が出てくるかと思いますが、新しいことに
挑戦して成長できる年にしていきたいと思います。


本年も変わらぬ、ご愛顧を賜りますよう何卒お願い申し上げます。


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— posted by ざき at 09:20 am   commentComment [0] 

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