社内研修「書武一体セミナー」が開催されました!

書と武を通じて得た気づきをメンタルヘルス他、業務に活かす方法を
講習していただくという、ユニークな研修が開催されました。


”書”と”武”というテーマですが、教えてくださったのは、アメリカ人の先生です!
講師はなんとアメリカ人の方!



書道、なんば歩き、剣(木刀)を構えるといった日本の文化を味わいながら

心のありかたを考えるとても面白い内容でした。



正しい姿勢を意識するために


まずは、正しい姿勢を意識して。


木刀を持ってみました。


剣の先まで集中して持つことで、変化が!?



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研修後には研修前よりも文字が生き生きと!


是非日常にも取り入れて、集中できるスイッチにしたいですね。

— posted by ドラゴン at 10:00 pm  

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