少し前に「ラジオ体操ダイエット」という言葉を耳にしました。
ラジオ体操を正しく行うと結構な運動量ですよね。
調べてみたところ、痩せるかどうかはやってみないとわからなさそうですが、、、
体の凝りを解消したり、姿勢が良くなったり、などの効果があるようです
明日から４月。何か始めるには良い機会！ということで、今までよりもう少し、
伸びたり曲げたりを意識したラジオ体操をしてみてはいかがでしょうか
[ カテゴリー » 日 記 ]
朝の習慣
2009/3/31
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毎朝、始業前にラジオ体操をしています
少し前に「ラジオ体操ダイエット」という言葉を耳にしました。
ラジオ体操を正しく行うと結構な運動量ですよね。
調べてみたところ、痩せるかどうかはやってみないとわからなさそうですが、、、
体の凝りを解消したり、姿勢が良くなったり、などの効果があるようです
明日から４月。何か始めるには良い機会！ということで、今までよりもう少し、
伸びたり曲げたりを意識したラジオ体操をしてみてはいかがでしょうか
少し前に「ラジオ体操ダイエット」という言葉を耳にしました。
ラジオ体操を正しく行うと結構な運動量ですよね。
調べてみたところ、痩せるかどうかはやってみないとわからなさそうですが、、、
体の凝りを解消したり、姿勢が良くなったり、などの効果があるようです
明日から４月。何か始めるには良い機会！ということで、今までよりもう少し、
伸びたり曲げたりを意識したラジオ体操をしてみてはいかがでしょうか
— posted by yuco at 08:30 am
すくすこまつり２００９
2009/3/23
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先週の20.21日の2日間、アイメッセ山梨で開催されました
「すくすこまつり2009」に協賛企業として出展しました。
YSKブースでは気軽にパソコンに触れていただこうと「インターネットコーナー」を設置。
また「オリジナル風船の無料配布」と連日ブース内は大賑わいでした。
日常の業務とは違った形で地域社会に貢献できたことが何よりの収穫でした。
参加いただいた若手社員の皆さん、ありがとうございました
「すくすこまつり2009」に協賛企業として出展しました。
YSKブースでは気軽にパソコンに触れていただこうと「インターネットコーナー」を設置。
また「オリジナル風船の無料配布」と連日ブース内は大賑わいでした。
日常の業務とは違った形で地域社会に貢献できたことが何よりの収穫でした。
参加いただいた若手社員の皆さん、ありがとうございました
こどもたちにはアニメ動画が大人気でした
”風船作り”けっこう楽しいです
— posted by やっさん at 05:22 pm
ヒビが・・・
2009/3/16
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今朝会社に来てみると、本社入口の壁ガラスに強烈なひび割れが・・・
強盗？
いたずら？
呪い？
原因は不明ですが、おそらく週末に吹いた「春二番」の影響らしいです。
（そうであってほしい・・・）
いずれにせよ、大事にいたらなくて良かったです。
強盗？
いたずら？
呪い？
原因は不明ですが、おそらく週末に吹いた「春二番」の影響らしいです。
（そうであってほしい・・・）
いずれにせよ、大事にいたらなくて良かったです。
— posted by やっさん at 03:20 pm
至福のひととき
2009/3/9
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さぁ今日もおやつの時間がやってきました
集中力が切れたとき、小休止入れますよね。
そんなときに欠かせないのがおやつです。
私だけもぐもぐするのはなんだか申し訳ないので、
みなさんにもおすそ分けです。
そうすると、みんなでおすそわけが始まり、１種類だったおやつが
いろんな種類に変身です！
素晴らしいおやつコミュニケーション！！
さて、気分転換もできたので、仕事を一気に片付けてしまいますよ〜！
集中力が切れたとき、小休止入れますよね。
そんなときに欠かせないのがおやつです。
私だけもぐもぐするのはなんだか申し訳ないので、
みなさんにもおすそ分けです。
そうすると、みんなでおすそわけが始まり、１種類だったおやつが
いろんな種類に変身です！
どれから食べようか悩みます。
素晴らしいおやつコミュニケーション！！
さて、気分転換もできたので、仕事を一気に片付けてしまいますよ〜！
— posted by rain at 03:00 pm
スキー同好会合宿 in 栂池高原
2009/3/7
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３月７日〜８日に第２回スキー同好会合宿がありました。
最近、めっきり暖かくなり、積雪量が心配されましたが、
さすがは白馬だけあって、ゲレンデには十分な雪が
ただ、太陽が昇るにつれて、どんどん上昇する気温。
ゲレンデはシャバシャバ、みんなは汗だく
ふと、リフト乗り場に設置してある温度計を見ると、なんと１０℃！！
そんな中、スノーモト＆スノースクートをレンタルしだす人達。
（※自転車のタイヤを板に変えたようなものです）
みんな、すぐにコツを掴み、スイスイ滑っていました。
後日聞いた話では、栂池高原はスノーモトの聖地と呼ばれているそうです。
最近、めっきり暖かくなり、積雪量が心配されましたが、
さすがは白馬だけあって、ゲレンデには十分な雪が
ただ、太陽が昇るにつれて、どんどん上昇する気温。
ゲレンデはシャバシャバ、みんなは汗だく
ふと、リフト乗り場に設置してある温度計を見ると、なんと１０℃！！
そんな中、スノーモト＆スノースクートをレンタルしだす人達。
（※自転車のタイヤを板に変えたようなものです）
みんな、すぐにコツを掴み、スイスイ滑っていました。
後日聞いた話では、栂池高原はスノーモトの聖地と呼ばれているそうです。
スノーライダーズ？
— posted by uematsu at 03:00 pm
怪奇!Do-KASUGA
2009/3/2
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Do-KASUGAで時折見られる怪奇現象、誰もいないのに開く自動ドア……、
カメラがついにその瞬間を捉えたッ!
ねこさんが……
ちらっとこちらを見、
何もなかったかのように立ち去って行きます。
15時前後に付近を巡回しているようです。
カメラがついにその瞬間を捉えたッ!
ねこさんが……
ちらっとこちらを見、
何もなかったかのように立ち去って行きます。
15時前後に付近を巡回しているようです。
— posted by ko at 07:37 pm
「新卒者向け合同企業セミナー」に参加してきました
2009/2/17
-
京王プラザホテル新宿で開催されました
「新卒者向け合同企業セミナー」に参加してきました。
ＹＳＫブースもたくさんの学生で賑わいとても有意義な時間を過ごすことができました。
また、今年から学生受付の方法がシステム化されており（システムはＹＳＫが担当）
携帯のＱＲコードを読取装置にかざすだけで、受付完了処理と事前登録した
自己プロフィールが印刷されるという斬新なものでした。
入念な準備の甲斐もあり大きなトラブルもなく順調に稼動しておりました
参加されたＳＥの皆さんお疲れ様でした。
「新卒者向け合同企業セミナー」に参加してきました。
ＹＳＫブースもたくさんの学生で賑わいとても有意義な時間を過ごすことができました。
また、今年から学生受付の方法がシステム化されており（システムはＹＳＫが担当
）携帯のＱＲコードを読取装置にかざすだけで、受付完了処理と事前登録した
自己プロフィールが印刷されるという斬新なものでした。
入念な準備の甲斐もあり大きなトラブルもなく順調に稼動しておりました
参加されたＳＥの皆さんお疲れ様でした。
— posted by やっさん at 08:22 pm
スキー同好会合宿 in 妙高杉の原
2009/2/9
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２月７日〜８日にスキー同好会の合宿がありました。
天気予報では雪のち曇りだったのですが、いざゲレンデ着いてみれば、見事な快晴！
一日中暖かくて、春を思わせるような天気でした
夜は温泉に入った後、部屋に集合し、ビール片手にトランプ（大富豪）大会
通算成績でビリになったのは、慎重過ぎてカードがなかなか減らないＦかっちゃんでした
今度こそ雪かと思われた２日目も、朝には雪が止み、新雪の上に晴れと天気に恵まれた合宿となりました。
次回、合宿も多くの方のご参加をお待ちしています
天気予報では雪のち曇りだったのですが、いざゲレンデ着いてみれば、見事な快晴！
一日中暖かくて、春を思わせるような天気でした
滑る前に記念撮影
夜は温泉に入った後、部屋に集合し、ビール片手にトランプ（大富豪）大会
通算成績でビリになったのは、慎重過ぎてカードがなかなか減らないＦかっちゃんでした
今度こそ雪かと思われた２日目も、朝には雪が止み、新雪の上に晴れと天気に恵まれた合宿となりました。
２日目も晴れました！
次回、合宿も多くの方のご参加をお待ちしています
— posted by uematsu at 09:00 am
カウンタ桁数追加
2009/1/27
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ブログ開設してから早くもアクセス数が３０万件を突破(１月２日に達成)しましたが、
このほどカウンタ桁数を変更しました。
全体：６桁 ⇒ ７桁
一日：３桁 ⇒ ４桁
一日のアクセス数が１０００件を超えることもしばしばで、
カウンタとして正しく表示されなかったこともあり桁数追加しました。
(いつも見て頂き、有難うございます)
これで１００万アクセス突破した際も安心です。
いつになるのか、今から楽しみです。
このほどカウンタ桁数を変更しました。
全体：６桁 ⇒ ７桁
一日：３桁 ⇒ ４桁
T：今日 / Y：昨日 / ALL：全体
一日のアクセス数が１０００件を超えることもしばしばで、
カウンタとして正しく表示されなかったこともあり桁数追加しました。
(いつも見て頂き、有難うございます)
これで１００万アクセス突破した際も安心です。
いつになるのか、今から楽しみです。
— posted by いっしー at 09:16 pm
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